25 bezplatny fragment poradnika prowadz zdrowy styl zycia


Bezpłatny fragment poradnika “Prowadź zdrowy styl życia”

Zrób pierwsze kroki w zdrowym odżywianiu



Za darmo





+



Do kogo skierowany jest poradnik:

  • do osób, które chcą prowadzić zdrowy styl życia, ale nie wiedzą od czego zacząć i jakich zasad się trzymać;
  • do osób, które już się zdrowo odżywiają, chcą sobie uporządkować teorię oraz/lub potrzebują świeżych pomysłów;
  • oraz do osób, które chorują od wielu lat, stosują leki i im to nie pomaga; są chętne spróbować naturalnych metod leczenia, w tym dietoterapii.

Co odróżnia ten poradnik od innych?

To wiedza w pigułce na temat zdrowego stylu życia, opartego na wielowiekowej mądrości Wschodu (medycyna chińska, ajurweda), polskich tradycjach żywieniowych (od ciepłego śniadania, przez picie kompotów, używanie ziół czy kiszonek), jak i współczesnej wiedzy akademickiej.

Co znajdziesz w poradniku:

  • instrukcje krok po kroku
  • co i gdzie kupować i co z tego zrobić
  • jakie produkty i pokarmy są dla mnie dobre
  • na co zwrócić uwagę przy komponowaniu menu dla rodziny
  • 3 rodzaje menu (odchudzające, oczyszczające, wzmacniające)
  • … i jeszcze więcej bardzo ciekawej wiedzy!

Rodzaj: książka elektroniczna (e-book)

Format: pdf

Ilość stron: 17

W pełnej wersji 130 stron i gratis prezentacja o kaszy jaglanej.

Uwagi techniczno-organizacyjne

Pliki pdf można otworzyć w bezpłatnym programie Adobe Reader.
Opracownaie przeznaczone jest do użytku osobistego. Nie podawaj dalej, to niezgodne z prawem autorskim. Jeśli chcesz, możesz wydrukować treść poradnika na swojej drukarce. Wiedz, że plik elektroniczny nie jest wysyłany w formie papierowej.

Jak pobrać?

Sposób 1. Dodaj do koszyka wraz z innymi zakupami, ściągniesz plik na swoim koncie w panelu klienta.

Sposób 2. Kliknij w link poniżej napisu POBRANE.